Bevallen op intuïtie

Je wilt je bevalling met vertrouwen en overgave aangaan, maar je maakt je zorgen: "Wat als het ineens intens wordt? Kan ik dat wel aan?"
Je hebt vertrouwen in je lichaam en je wilt je bevalling op eigen kracht doen. Maar er is die stem die zegt: "Wat als ik of mijn baby onverwachts medische hulp nodig hebben?"
Je hoopt op een rustige, zorgeloze bevalling. Maar je betrapt jezelf ook af en toe op de gedachte: "Wat als het te veel wordt? Wat als je niet meer in staat bent te zeggen wat je nodig hebt?"
Je wilt het liefst de bevalling samen doén met je partner. Je hoopt dat hij precies weet wat je nodig hebt, zonder dat je het hoeft uit te leggen. Maar toch vraag je je af: "Begrijpt hij echt wat er gaat gebeuren? Heeft hij zich goed voorbereid?"
Het belangrijkste voor jou is: je wilt met een goed gevoel terugkijken op je bevalling, wat er ook gebeurt.

Je wilt dat het een ervaring wordt waar jullie samen trots op kunnen zijn. Je wilt dat het jullie relatie verdiept en een sterke basis geeft voor het ouderschap.

Moeder van twee zonen (2018 & 2020), en coach voor moeders in de voorbereiding op de bevalling en bij het verwerken van bevallingstrauma.

Toen ik me zeven jaar geleden voorbereidde op mijn eerste bevalling, ontdekte ik voor het eerst in mijn leven hoe krachtig mijn lichaam écht is.

Waarom weet ik dit nu pas?

Het was alsof ik erachter kwam dat ik een superkracht had, waar nog nooit iemand mij over had verteld. Ik voelde me tijdens mijn bevallingen krachtiger dan ooit en maakte het mijn missie om iedere zwangere vrouw te vertellen over haar verborgen superkracht.

In de afgelopen zes jaar begeleidde ik meer dan 600 aanstaande moeders en stellen in de voorbereiding op de bevalling.

Ik zag dat je je krachtig voelen tijdens je bevalling niets te maken heeft met hoe je bevalt. Door (sociale) media wordt het beeld geschept dat op eigen kracht bevallen betekent dat je thuis volledig kalm, zonder medicatie, in een bad bevalt van je kindje. Of dat jij je droombevalling kunt manifesteren.

In de praktijk zie ik dat dit ervoor kan zorgen dat vrouwen het gevoel hebben dat ze hebben gefaald als de bevalling anders liep dan verwacht. Daarnaast hoor ik veel ervaringen van vrouwen met een medische bevalling waarbij hun bevalling werd overgenomen en ze het gevoel hadden de controle te verliezen.

Ik zie dat een traumatische of vervelende bevallingservaring niet afhankelijk is van hoe je bevalt, maar belangrijk is dat je zelf kunt voelen of je medische hulp nodig hebt. Je partner heeft daarin een essentiële rol. Hij kent jou het beste van alle mensen die aanwezig zijn tijdens je bevalling.

Na mijn cursussen en begeleiding zag ik dat vrouwen zelf konden voelen of er medische hulp nodig was om hun kindje geboren te laten worden en dat hun partner onmisbaar was.

Zij voelden zich net zo krachtig tijdens hun bevalling als de vrouwen voor wie geen medische hulp nodig was.

Zou jij je ook krachtig willen voelen tijdens je bevalling met jouw partner als onmisbare steun - ook als het anders loopt dan verwacht?

Je hebt net je kindje in je armen en je baby kijkt je voor het eerst met open ogen aan. Je hart stroomt over van een liefde die dieper is dan je ooit had kunnen bedenken.

Je voelde elke beweging in je lichaam, intuïtief wetend wat er nodig was om je kindje veilig op de wereld te zetten. Het was intens, maar je voelde je niet overweldigd.

Je had volledige vertrouwen in jezelf en in je lichaam. Je partner stond naast je, precies wetend hoe hij je kon ondersteunen.

Jullie waren een echt team, samen in dit bijzondere moment. Als je dit kunt, dan kun je echt alles. Je hebt je kracht nog nooit zo ervaren.

Je eigen SUPERPOWER ontdekken: Je weet precies wat je lichaam kan tijdens de 3 verschillende fasen van je bevalling – en hoe je deze kracht volledig kunt benutten.
Instinct en intuïtie begrijpen: Je leert het verschil tussen instinct en intuïtie, en waarom je instinct niet altijd je beste raadgever is.
De beste ondersteuning krijgen: Je weet welke 4 factoren jouw bevalling kunnen tegenwerken – en hoe jij én je partner ze kunnen herkennen en stoppen voordat ze je in de weg staan.
Jouw partner als onmisbare steun ervaren: Je partner weet precies wat jij nodig hebt, zonder dat je iets hoeft te zeggen. Samen zijn jullie een onverslaanbaar team.
Kalm blijven, zelfs als het anders loopt: Je hebt 4 krachtige stappen om te nemen als je bevalling niet verloopt zoals je had verwacht.
De beste keuzes maken: Je weet precies welke 5 vragen je kunt stellen vóórdat je besluit een medische ingreep te overwegen – zodat je een weloverwogen beslissing maakt die bij jullie past.

In dit eerste deel ontdek je hoe je lichaam functioneert tijdens de bevalling en hoe je deze natuurlijke kracht kunt benutten om een geweldige bevalling te ervaren. Je leert wat er precies gebeurt in elke fase van je bevalling en waarom dit jouw geheime SUPERPOWER is.

Wat je leert:

De 3 verschillende fasen van je bevalling en hoe je lichaam je hierin ondersteunt.
De 3 ademhalingstechnieken voor alle fases van je bevalling.
Hoe je intuïtief voelt wat je lichaam nodig heeft – en wanneer je hulp nodig hebt.
Het verschil tussen instinct en intuïtie en waarom jij altijd op je intuïtie kunt vertrouwen.

Dit deel gaat over de kracht van samenwerking. Je leert hoe je partner precies weet wat jij nodig hebt, zonder dat je iets hoeft te zeggen, en hoe jullie als team elkaar door de bevalling heen kunnen helpen.

Wat je leert:

Welke 4 factoren je bevalling kunnen tegenwerken en hoe je partner ze herkent en stopt.
De 4 krachtige stappen die jullie samen kunnen nemen als je bevalling anders verloopt dan verwacht.
Hoe je partner intuïtief aanvoelt wat jij nodig hebt op de momenten dat het er echt toe doet.

In het laatste deel leer je hoe je zelfverzekerd kunt blijven, zelfs als je bevalling niet gaat zoals je had verwacht. Je krijgt de tools om te weten wanneer medische hulp nodig is, zonder je kracht of controle te verliezen.

Wat je leert:

De 5 essentiële vragen die je kunt stellen voordat je kiest voor medische ingrepen, zodat je altijd een weloverwogen beslissing maakt.
Hoe je de controle behoudt in iedere situatie, zodat jij en je partner altijd weten wat te doen.
De onmisbare communicatietechniek voor het maken van moeilijke beslissingen.

Je zou kunnen...

Blijven twijfelen of je wel weet hoe je aan kunt geven wat je nodig hebt, in de hoop dat het allemaal wel meevalt.

Hopen dat je partner het vanzelf snapt, zonder te weten hoe hij je écht kan ondersteunen wanneer het er echt toe doet.

Proberen om die ongemakkelijke groepscursus in jullie gezamenlijke agenda te plannen, terwijl jullie daar beide helemaal geen zin in hebben.

Doorgaan met het sturen van bevalvideo's en blogartikelen naar je partner, in de hoop dat hij ze wel bekijkt en gaan lezen.

OF je kunt nu een date night inplannen en eindelijk samen volledig voorbereid zijn, met de juiste tools, inzichten, vertrouwen in lichaam en de onvoorwaardelijke steun van je partner.

Uw naam

Uw voornaam

Uw achternaam

Uw e-mailadres

Bevestig uw e-mailadres

Naam van uw bedrijf

Telefoon nr.

Factuuradres

Uw huisadres

Uw stad

Postcode

Provincie/regio

Postcode

Provincie/regio

Postcode

Hoeveel weken ben je zwanger?

Ik ga akkoord met de algemene voorwaarden

Meer »Ja, je mag me ook mails sturen over het gebruik van de cursus en nieuw aanbod.

Je kunt je altijd afmelden als je geen mails meer wenst te ontvangen.

Afsluiten

Ik ben nog maar minder dan 20 weken zwanger, is het te vroeg om met de cursus te starten?
Het is zeker niet te vroeg om te starten met Bevallen op Intuïtie. De informatie in de cursus gaat je helpen om de juiste gesprekken met je verloskundige en andere medische zorgverleners te voeren in de voorbereiding op je bevalling. Je kunt niet vroeg genoeg beginnen.
Ik ben al meer dan 36 weken zwanger, is het te laat om aan de cursus te beginnen?
Het is zeker niet te laat om met de Bevallen op Intuïtie te starten. De cursus bestaat uit zes afleveringen van ongeveer 40 minuten. Je kunt de cursus volgen met hetzelfde gemak als (samen) een avondje Netflix op de bank.
Hoeveel lang duurt de cursus?
Bevallen op Intuïtie bestaat uit zes afleveringen van ongeveer 40 minuten, je kunt de cursus volgen met hetzelfde gemak als (samen) een avondje Netflix op de bank.

Je kunt de cursus bingen, maar ook de afleveringen stopzetten om later weer verder te kijken.
Is de cursus geschikt als ik thuis wil bevallen?
Bevallen op Intuïtie bereid je voor op een bevalling waar je geen medische hulp bij nodig hebt. Je leert dat je lichaam gemaakt is om te bevallen van je kindje. Daarnaast ben je na het volgen van de cursus ook helemaal voorbereid op een bevalling waar het niet loopt zoals verwacht.
Is deze cursus ook voor mijn man geschikt?
Is Intuïtie is voor hem wellicht een vaag begrip? Ik zie vooral dat mannen het spannend vinden om erachter te komen dat zij misschien helemaal niks kunnen doen tijdens de bevalling. Dat maakt dat ze een cursus Bevallen op Intuïtie niet zo snel zelf zullen kiezen.

Bevallen op Intuïtie is een interactieve cursus. Tijdens de les zul je samen oefeningen doen en worden er vragen gesteld waar je in het moment met elkaar over in gesprek kunt. Het voordeel is dat dit geen genante pufclub is in groepsverband. Je doet de cursus gewoon in je eigen vertrouwde omgeving.
Dit is mijn eerste bevalling, is Bevallen op Intuïtie ook geschikt voor mij?
Bevallen op Intuïtie is zeker geschikt voor je als je voor het eerste gaat bevallen. De cursus neemt je mee in de basis:

Wat doet je lichaam tijdens de verschillende fases van je bevalling?
Welke hormonen hebben invloed op je bevalling?
Wat zijn de meest voorkomende spannende situaties tijdens de bevalling?
Welke medische interventies zijn er?
Welke natuurlijke en medische pijnstillingsopties zijn er?

Je hoeft zelfs nog niks te weten over bevallen om de cursus te kunnen volgen.
Ik ben al eerder bevallen, heeft het nog wel zin om deze cursus te volgen?
Zelfs als je bij je eerdere bevalling al een cursus hebt gedaan kan Bevallen op Intuïtie:

- Het helpt je om weer even terug te halen wat er tijdens je vorige bevalling is gebeurt en wat je deze bevalling anders zou willen of precies hetzelfde zou willen.

- Het geeft jou en je partner een moment samen om stil te staan bij de aankomende bevalling. Als er al een kleintje rondloopt vliegt de zwangerschap voorbij en schiet de voorbereiding op de bevalling er vaak bij in. In een avondje samen op de bank zijn jullie helemaal voorbereid.

- Ook al heb je alles informatie al een paar keer gehoord, je zult altijd nieuwe informatie horen die je een nieuw perspectief geeft op je aankomende bevalling.