Je wist dat 9 maanden op, 9 maanden af een sprookje was, maar je begint er nu wel van te balen dat je je nog niet de oude voelt. 

De grootste frustratie van zwangeren en (nieuwe) moeders is dat ze niet meer kunnen wat ze konden voordat ze moeder werden omdat ze er de energie niet meer voor hebben. 

Je voelt je nog niet de oude omdat je jouw energie zo snel mogelijk weer probeert te verdelen zoals vóór het moederschap. We zien die tijd van voor het moederschap als de basis en proberen het moederschap aan de rest van ons leven aan te passen. 

Dat werkt niet.

Het is alsof je je in het vormpje van jezelf van voordat je zwanger werd probeert te proppen. Je bent alleen zoveel meer geworden, dus dat oude vormpje past niet meer. 

Om je weer de oude te voelen is het nodig om je energie weer aan te vullen. Je hoeft niet een nacht door te slapen, te stoppen met borstvoeding of oppas te regelen om meer energie te krijgen. Ik heb een simpele oefening die je inzicht geeft in welke kleine stappen een groot verschil kunnen maken.

In deze gratis workshop geef ik je een simpele oefeningen die je inzicht geeft in hoe je jouw energie in het moederschap beter kunt gaan verdelen. 

Deze workshop is voor (nieuwe) moeders

Na deze workshop